Diese Sauna ist unsere Aufguss-
Finnische Sauna
- Home
- Sauna landschaft
- Finnische sauna
Finnische Sauna 90°
![Wellness - young happy women in sauna of a Spa, water and scent are splashed on hot stones for steam](https://sauna-leben.de/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_38225042_XS.jpg)
Generell ist die Sauna besonders geeignet …
- Zum Abbau von Gift und Schlackenstoffen
- Zur Stärkung körpereigener Abwehrkräfte
- Zum innerer Ausgleich
- Zur Erweiterung und Erleichterung der Atmung
- Zur Steigerung der körpereigenen Energie ( chin. CHI )
- Zur Vorsorge bei Erkältungskrankheiten
- Zur positiven Wirkung auf das Nervensystem ( z.B. auch bei psychischen Störungen )
- Zur Stabilisierung des Blutkreislaufs ( bei zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck )
- Zur Bildung von Endorphinen ( körpereigenen, schmerzstillenden Opiaten )
Vermeiden sollten Sie die Sauna bei …
- Allen akuten oder fieberhaften Erkrankungen
- Allen Arten von Entzündungen
- Schweren Nieren und Leberschädigungen
- Akuten Virusinfekten –
die Erreger könnten das Herz angreifen.