Diese Sauna ist unsere Aufguss-Sauna. Sie bietet bei einer Temperatur von 90° Celsius eine wunderbare Erholung für den ganzen Organismus. Durch die Möglichkeit, jederzeit einen duftenden Aufguss machen zu können, wird der positive Effekt noch weiter verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit kann durch einen Sauna-Aufguss gesteigert werden. Vor dem Aufguß beträgt sie 10-15%, nach dem Aufguß bis zu 25%.

Generell ist die Sauna besonders geeignet …

• Zum Abbau von Gift und Schlackenstoffen
• Zur Stärkung körpereigener Abwehrkräfte
• Zum innerer Ausgleich
• Zur Erweiterung und Erleichterung der Atmung
• Zur Steigerung der körpereigenen Energie ( chin. CHI )
• Zur Vorsorge bei Erkältungskrankheiten
• Zur positiven Wirkung auf das Nervensystem ( z.B. auch bei psychischen Störungen )
• Zur Stabilisierung des Blutkreislaufs ( bei zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck )
• Zur Bildung von Endorphinen ( körpereigenen, schmerzstillenden Opiaten )

Vermeiden sollten Sie die Sauna bei …

• Allen akuten oder fieberhaften Erkrankungen
• Allen Arten von Entzündungen
• Schweren Nieren und Leberschädigungen
• Akuten Virusinfekten – die Erreger könnten das Herz angreifen.